日本第71屆琵琶湖馬拉松完畢，31歲的(de)日本專業選手北島壽典出(chū)其不(bù)意地(dì / de)跑出(chū)秒表記錄2小時(shí)09分16秒并取得亞軍，他(tā)跑到(dào)37公裏左近時(shí)忽然呈現比拟嚴重的(de)腹痛，現場記者用鏡頭記載下了(le／liǎo)事先他(tā)極爲苦楚的(de)表情，北島壽典不(bù)但沒有保持競賽，反而(ér)減速越跑越快最終取得亞軍。而(ér)北島壽典的(de)這(zhè)一(yī / yì ／yí)成果，在(zài)日本田聯宣布的(de)三站裏約奧運會選拔賽中名列第……

六周前，賓夕法尼亞大(dà)學在(zài)JDL Fast Track舉行的(de)NCHSAA 3-A州級室内田徑錦标賽上(shàng)以(yǐ)55米的(de)長跑取得了(le／liǎo)冠軍。在(zài)決賽中，她手中握着秒表狂奔到(dào)一(yī / yì ／yí)位她從未保持的(de)搶先劣勢。佩恩還在(zài)野馬隊的(de)4x200接力賽中博得了(le／liǎo)一(yī / yì ／yí)個(gè)州冠軍，并在(zài)300米長跑項目中取得了(le／liǎo)第四名的(de)第四名。“我曉得我會在(zài)（形态）運轉良好，但我不(bù)确定我……

美國(guó)衛冕女子(zǐ)冠軍,是(shì)越野教練西德克薩斯A&M大(dà)學,在(zài)那裏他(tā)也(yě)是(shì)一(yī / yì ／yí)個(gè)田徑助理，敏銳的(de),寶馬達拉斯馬拉松女性的(de)亞軍,在(zài)TCU意願者助理教練，他(tā)們的(de)訓練和(hé / huò)競賽的(de)可用性取決于(yú)團隊的(de)理論,滿足空閑。    “這(zhè)是(shì)一(yī / yì ／yí)個(gè)可以(yǐ)讓它随機行事,依據我們跟蹤空閑表,“Krolick說(shuō),教練。“這(zhè)就(jiù)是(shì)我方案一(yī / yì ／yí)切我的(de)競賽。”第九RNR達拉斯事情……

最近火起來(lái)的(de)一(yī / yì ／yí)種跑步方式是(shì)邊跑步邊發微博，通知冤家們你的(de)跑步線路、跑步裏程以(yǐ)及你跑到(dào)了(le／liǎo)哪裏。    趙銳強是(shì)跑友裏最早一(yī / yì ／yí)批感受馬拉松氛圍的(de)人(rén)，2006年生日當天，他(tā)選擇了(le／liǎo)天河立交-黃埔-中山小道(dào)-天河體育中心-水蔭路-區莊-雲台花園-廣州小道(dào)這(zhè)條線路，在(zài)沒人(rén)組織、沒人(rén)幫助、沒人(rén)陪同的(de)狀況下開跑。“原本找了(le／liǎo)一(yī / yì ／yí)個(gè)冤家當後勤……

克羅爾帶來(lái)了(le／liǎo)春天完美長間隔跑競賽-半程馬拉松，馬拉松和(hé / huò)更多。許多本地(dì / de)選手今年冬天跑了(le／liǎo)許多。在(zài)當地(dì / de)，最傑出(chū)的(de)兩個(gè)是(shì)2月初的(de)劇烈競賽，它的(de)特點是(shì)100英裏，50英裏和(hé / huò)50公裏的(de)間隔，以(yǐ)及三月初的(de)馬拉松跑步競賽，這(zhè)些長度競賽的(de)參賽者如骰子(zǐ)一(yī / yì ／yí)般亂成一(yī / yì ／yí)團。我無法保證每個(gè)參賽者能完結如此漫長的(de)競賽，但假如你這(zhè)樣做的(de)話，你覺得終究會……

世界田徑聯賽電子(zǐ)計時(shí)以(yǐ)來(lái)，第一(yī / yì ／yí)次跑進10秒大(dà)關的(de)是(shì)美國(guó)選手海因斯，他(tā)在(zài)1968年墨西哥奧運會以(yǐ)秒表記錄9秒95摘得金牌。1983年美國(guó)選手卡爾文-史密斯跑出(chū)9秒93的(de)新世界秒表紀錄。1987年加拿大(dà)飛人(rén)本-約翰遜跑出(chū)9秒83的(de)秒表新紀錄，将原世界的(de)秒表紀錄提高了(le／liǎo)0.10秒。本-約翰遜其時(shí)跑出(chū)這(zhè)個(gè)成果的(de)時(shí)候就(jiù)很受言論質疑……

食物熱效應是(shì)指由于(yú)進食而(ér)引起能量耗費增加的(de)現象。人(rén)體在(zài)攝食進程中，除了(le／liǎo)夾菜、咀嚼等動作耗費的(de)熱量外，還要(yào / yāo)對食物中的(de)營養素進行消化吸收及代謝轉化，因而(ér)需求額定耗費能量。這(zhè)種由于(yú)攝食而(ér)引起的(de)熱量的(de)額定耗費稱爲(wéi / wèi)食物熱效應。    脂肪的(de)食物熱效應約占其熱能的(de)智能脂肪秤屏幕顯示4%-5%，碳水化合物爲(wéi / wèi)5%-6%，而(ér)蛋白質還要(yào / yāo)高……

運動者跑步是(shì)現在(zài)我們最常選用的(de)一(yī / yì ／yí)種身體練習方法之(zhī)一(yī / yì ／yí)，由于(yú)跑步要(yào / yāo)求簡略，也(yě)能夠到(dào)達健康的(de)練習，不(bù)管在(zài)健身房、運動場、馬路上(shàng)、郊野間、樹林中均可進行。可是(shì)，跑步并不(bù)是(shì)擡腿就(jiù)跑，看似十分簡略的(de)運動方式，其實也(yě)是(shì)有許多注意事項的(de)。    跑步的(de)運動量很要(yào / yāo)害。開端跑步之(zhī)前，首先要(yào / yāo)确定跑步的(de)方針以(yǐ)及經過跑步究竟想要(yào / yāo)到(dào)達怎樣的(de)作用。……

慕尼黑奧運會上(shàng)馬克?施皮茨創下的(de)7金紀錄。事實上(shàng)，他(tā)現已成功了(le／liǎo)。和(hé / huò)他(tā)出(chū)生在(zài)同一(yī / yì ／yí)個(gè)年代成爲(wéi / wèi)遊水運動員們的(de)悲哀，菲爾普斯不(bù)隻是(shì)最快的(de)，并且是(shì)萬能的(de)，他(tā)以(yǐ)令人(rén)吃驚的(de)速度逐一(yī / yì ／yí)打破着在(zài)他(tā)之(zhī)前所有的(de)遊水名将在(zài)各個(gè)項目發明的(de)驕人(rén)戰績，包含相同被稱爲(wéi / wèi)遊水天才的(de)前輩伊恩?索普。當秒表顯示他(tā)以(yǐ)1分43秒86打破索普保持了(le／liǎo)6年的(de)200米自由……

一(yī / yì ／yí)位運動員跑完10公裏後表示10公裏還吃得消，假如是(shì)20公裏能夠就(jiù)夠嗆了(le／liǎo)。這(zhè)位運動員插着秒表說(shuō)：“其完成在(zài)天氣特别合适跑步，不(bù)熱，也(yě)很喜歡秒表，跑步時(shí)出(chū)的(de)汗液不(bù)多。所以(yǐ)合适跑步，但是(shì)我最近最少五個(gè)月沒跑過，所以(yǐ)就(jiù)報了(le／liǎo)十公裏。十公裏還可以(yǐ)，還吃得消。假如是(shì)二十公裏，能夠就(jiù)夠嗆了(le／liǎo)。”    這(zhè)位運動員跑過北京馬拉松全馬，當……

體育教練運用的(de)秒表，咱們看似很簡略，但其實是(shì)不(bù)簡略的(de)一(yī / yì ／yí)個(gè)東西，這(zhè)兒說(shuō)起體育競賽秒表，這(zhè)大(dà)部分人(rén)來(lái)說(shuō)還不(bù)會用呢？    比如說(shuō)，在(zài)校園裏邊，一(yī / yì ／yí)個(gè)班級有45個(gè)學生，當咱們上(shàng)體育課時(shí)，體育老師要(yào / yāo)求來(lái)個(gè)跑步競賽；哈哈，這(zhè)45個(gè)同學可不(bù)能一(yī / yì ／yí)個(gè)個(gè)輪着跑吧？沒錯，咱們能夠幾個(gè)幾個(gè)一(yī / yì ／yí)起跑，幾個(gè)幾個(gè)一(yī / yì ／yí)起跑那咱們體育老師的(de)秒表怎樣記載跑步……

我先說(shuō)說(shuō)體重秤，體重秤：外觀和(hé / huò)脂肪秤差不(bù)多，運用的(de)也(yě)是(shì)鋼化玻璃面闆和(hé / huò)LED屏幕（說(shuō)白了(le／liǎo)就(jiù)是(shì)一(yī / yì ／yí)些LED燈），那又怎麽會顯現數字？這(zhè)個(gè)很簡單，其實顯現的(de)數字就(jiù)是(shì)一(yī / yì ／yí)片塑料拿去做的(de)孔（就(jiù)是(shì)镂空），孔就(jiù)是(shì)數字8的(de)模型，和(hé / huò)一(yī / yì ／yí)些要(yào / yāo)顯現什麽姿态的(de)數字或英文就(jiù)開出(chū)什麽姿态的(de)孔再用智能芯片操控LED燈就(jiù)行了(le／liǎo)（隔着鋼化玻璃的(de)LED燈+镂空塑……